Меняйся или..
И закрыв дверь, села я и заплакала.. Если сказала «Нет».
Я возвратилась издалека. Мы все возвратились издалека. Мы поломанные истерзанные люди, еще сохранившие частичку душевного тепла, но есть прошлое, что опасно ворошить..
Неизбежен момент прозрения. И главное — в эту минуту иметь некоторый запас времени и сил. Сил эмоциональных и сил физических. Сколько можно страдать и печалиться? Сколько можно ждать того, кто не придет? Сколько можно себя уговаривать на то, от чего жизнь походит на руины воспоминаний того светлого промежутка, где мы были счастливы? Или нам так казалось..
Прими тот факт, что на каком-то участке жизненного пути «сбились» твои настройки. Предательство, крушение идеалов, потеря близких, события, которые словно с корнем вырывают из привычной среды — и мы понимаем, что один на один остались среди леденящей бескрайней пустоты. И если ты чувствуешь себя, загнанным в угол, или в ловушке, дочитай эту статью до конца.
Сила привычки или новый вкус свободы..?
Жизнь не бывает полностью предсказуема.. Но все начинается с доброты к самому себе. Еще предстоит поразмышлять над тем, что мы можем исправить, а что следует принять, как свершившийся факт и пойти дальше. Ведь эта «пустыня» должна завершиться, чтобы мы были счастливы.
Не зависай в «заднице и самокопании». Стрелка твоего жизненного компаса надолго переместилась в другое направление. Но ты пока еще не можешь разглядеть, куда нужно взять цель и фокус твоего внимания.
С этой минуты ты знаешь, что какая-то история не повторится. И, значит, ты — в поиске, исследуешь неизвестную землю без карты. На этом этапе ты можешь искать «попутчиков». В этом важном деле было бы неплохо идти с тем, с кем по пути. И, вполне вероятно, таких людей ты встретишь.
Однако, редко встречается тот «волшебник», который желает решать наши проблемы или «вытягивать» нас со дна. Это реальность! Важно не замечтаться — риск попасть в еще более зависимую ситуацию или стать жертвой мошенников!
Просто скажи себе: «Сейчас я слишком уязвим, и значит должен быть осторожен вдвойне!» С этого начинается твоя Сила!
Осознанность
Представь, что ты — дикий зверь, который вынужден идти в одиночку и не должен попасть в капкан. И в этом тоже есть преимущество! Никто не знает твои планы, никто не может «просчитать» твою тактику.
Дикий зверь чувствует. Превратись в «уши, глаза и осторожность», и ты удивишься, сколько подсказок, встречавшихся ранее на твоем пути, были тобой проигнорированы или остались незамеченными. Судьба всегда дает подсказки, существует некоторая прелюдия того, перед тем, как что-то произойдет. С этого начинается осознанность.
Будильник от разочарований
Сейчас важно наблюдать! Что происходит вокруг тебя? Что ты слышишь? Какая картина действий разворачивается перед тобой? Не спеши! Анализируй. Помни, что всегда есть причина и следствие. Осознай то, что пока формируется сейчас. Но ведь ты уже хорошо знаешь, что это не будет существовать долго, и последуют «следствия».
На этом этапе велико желание «соскользнуть» в негу добрых вопоминаний, греющих душу. Однако, поставь себе «предохранитель» — как невидимый «будильник», который попросит вовремя очнуться от импровизированной летаргии.
Новые привычки
Старые любимые приятности не следует забывать. То, что составляет часть нас самих, то, что живет в нас как Мечта, наоборот может «обострить» ваше внимание и напомнить внутренним чувством — пора!
Мы меняемся, с казалось бы чего-то незначительного, но это запускает новую точку отсчета и неповторения разочарований. Постепенно вы и сами себе не позволите зависать в иллюзорности или пустых надеждах, поскольку точно знаете, что собрать себя «из щебня заново» очень непросто.
По мере дальнейшего жизненного путешествия, вы будете по-новому оценивать людей и ваши контакты. И вовсе не потому, что присутствует жгучее желание «урвать». Просто к этому времени вы окончательно пересмотрите все свои контакты и придете к выводу, что долгое время сами были кому-то удобными. И если события жизни заставляют измениться нас, то и то, что нас окружает, обстановка, в которой мы находимся, сфера общения и контактов, уже не отвечает запросам новых реалий, нового дня.
Я не служба спасения, не носовой платок для чужого удобства, я не костыль или то, что всегда под рукой. Я — это Я. Просто любить себя я еще пока не научилась
Если не остается другого, как самому добиться успеха, то есть необходимость находиться среди тех людей, которые уже в чем-то состоялись. Нужно учиться жить по-новому, рассматривать все варианты, прежде чем собственный план начнет выстраиваться в более четкую последовательность событий.
Освоить новую привычку не говорить «никогда» — ведь нам хорошо известно, что жизнь состоит из сюрпризов. А порой наш жесткий вердикт осложняет жизнь тем, что закрывает возможность рассматривать другие альтернативные варианты.
Не бояться признать, что ты чего-то не знаешь. Тогда легче обратиться за помощью в сложной ситуации и быстрее восстановиться. Не думая при этом, что весь «мир мне должен». Изменить концепцию с «мне должны» на «я готов рассмотреть». Мы не выносим вердиктов, а гибко взаимодействуем!
Сократи ненужное
Часто наши представления о внешней «обертке» нашего статуса, делают нашу жизнь путанной и, буквально, создают ненужные траты.
Возможно, какое-то время необходимо сократить затраты, не брать кредитов, займов и себе самому научиться говорить «Нет».
Минимализм — это ни есть невозможность иметь, а осознанный стиль жизни не зарастать хламом и быть свободным. Быть умеренным в еде, в привычках, в деньгах, в помощи ближнему, в участии в том или ином проекте.
Этот стиль жизни — новое осознание самого себя, своих возможностей и талантов. Достижение того, что мы называем мечтой или целью, в то время как другие жалуются на судьбу.
Быть изменчивым
Это не эквивалент непостоянства. Это осознание, что события жизни развиваются по особому сценарию, который далеко не всегда зависит от наших предпочтений.
Если день за днем просто «ждать»: лучших условий, помощи, или когда кто-то снизойдет до нас, проявит участие, откликнется на наш призыв — прожигать время. Ставя себя на паузу, мы теряем не только возможности, но и молча соглашаемся на некий вариант «средней паршивости».
И если поначалу, в самый пиковый момент новых, внезапных жизненных обстоятельств, или в результате силы непреодолимых событий, мы должны, буквально «выжить», и поэтому соглашаемся на подобное, значит должны сказать себе: «Я соглашаюсь только сейчас, и продолжаю искать варианты»
Это позиция сильного человека. Того, кто готов использовать даже те обстоятельства, которые его не устраивают. Гибко адаптироваться к условиям, которые он не в силах изменить. Но изменить то, что в его силах.
Не пропусти момент покинуть гавань старых привычек, пока у тебя есть еще силы и время
Новое окружение
Та среда, в которой находишься может тебе условно «сострадать», «охать и ахать». И вот, тебе уже видится, что вокруг сочувствующие, жалостливые люди. Это подкупает и может казаться, что так будет всегда. Но нет!
Люди быстро устают от вынужденного внимания к конкретной персоне, или могут оказывать участие, имея при этом свой интерес. В итоге, в вас заинтересованы на время. А если человек действительно помогает, то, скорее всего, не планирует взять вас на попечение.
Будем реалистами! Какие бы бонусы, приятности не приходили через участие или сочувствие, всему есть предел.
Но бывает и то окружение, которое останавливает от раскрытия ваших талантов, прогресса. Вопросы «Тебе что, больше всех надо?» или «Все так живут, радуйся, что не хуже!», незаметно расслабляют и вот, мы уже начинаем сомневаться, а затем и вовсе ничего не хотим менять.
Оставаясь среди тех, кто тянет тебя назад, или «цементирует» тебя в правилах, установках, шаблонах, ты не сможешь выйти за пределы этих правил. Да и конфликтовать нет смысла.
Давай попробуем оставить прежнее окружение, сломать некоторый стереотип по отношению к себе самому, так и уйти от навязанного мнения, от ощущения, что должен быть комфортным или удобным для кого-либо. Ведь это твоя жизнь. Это не генеральная репетиция, но жизнь – конкретная и единственная.
Позволить себе мысль, неважно каков твой возраст, что пока ты желаешь жить иначе и готов действовать шаг за шагом, твоя жизнь будет меняться.
Меняйся
- Делай то, о чем раньше говорила, но никогла не делала
- Знай, когда нужно отпустить, а когда крепко держаться
- Не бойся сказать так, как есть
- Научись говорить «нет», чтобы «да» имело смысл
- Будь с теми, кто тебя вдохновляет, и отпусти тех, кто тянет назад
- Перестань отдавать свою силу
- Будь чаще заинтересованным, чем интересным
Приглашаю посмотреть видео и вместе поразмышлять, рассмотреть альтернативные варианты развития событий:
©Евгения Жуковская, 2025
